正骨有什么好处和坏处

正骨可通过调整骨骼关节位置改善疼痛和功能障碍，但操作不当可能造成神经血管损伤。主要作用包括缓解颈椎病、腰椎间盘突出等骨骼肌肉问题，潜在风险涉及手法错误引发二次伤害。

1、缓解疼痛

正骨通过纠正关节错位减轻神经压迫，对颈椎病引起的头晕手麻、腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛有明显改善效果。临床常用旋转复位法调整寰枢关节半脱位，配合热敷可加速局部血液循环。

2、恢复活动功能

针对肩周炎关节粘连或踝关节扭伤后活动受限，正骨手法能松解软组织挛缩。例如采用拔伸法处理肩关节周围炎，可使肩关节外展角度增加30度以上。

3、改善体态问题

脊柱侧弯或骨盆倾斜等结构性异常，通过周期性正骨干预能逐步矫正。青少年特发性脊柱侧弯在Cobb角小于40度时，配合施罗斯体操效果更显著。

4、操作风险

暴力手法可能导致横突骨折或椎动脉夹层，骨质疏松患者尤其需谨慎。颈椎旋转手法不当可能诱发椎基底动脉供血不足，出现恶心呕吐等后循环缺血症状。

5、继发损伤

未明确诊断的脊髓型颈椎病实施正骨可能加重脊髓压迫，腰椎滑脱症患者手法复位存在马尾神经损伤风险。急性期腰椎间盘突出伴下肢肌力下降者禁用大幅度扳法。

进行正骨治疗前需完善X线或MRI检查排除禁忌证，选择具备中医医师资格证书的专业人员操作。治疗后24小时内避免剧烈运动，可配合低频脉冲电刺激促进软组织修复。日常应加强核心肌群训练，使用符合人体工学的座椅和枕头，久坐时每45分钟起身活动脊柱。若出现肢体麻木加重或大小便功能障碍需立即就医。