早上肚子疼拉肚子是怎么回事
早上肚子疼拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性结肠炎等原因引起，可通过调整饮食、注意保暖、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式治疗。
一、饮食不当
前一天晚上或清晨进食了生冷、油腻、辛辣刺激的食物，或者食用了不洁、变质的食物，都可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快，从而在次日清晨出现腹痛、腹泻的症状。治疗措施主要是调整饮食，近期应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、烂面条，避免再次摄入刺激性食物，让胃肠道得到休息。
二、腹部受凉
夜间睡眠时腹部没有做好保暖，如空调温度过低、被子未盖好，导致腹部受凉，可引起肠道痉挛和蠕动功能紊乱，从而引发晨起腹痛和腹泻。这种情况下的治疗以日常护理为主，可以用热水袋热敷腹部，注意增添衣物，尤其是睡眠时盖好肚脐周围，饮用温开水也有助于缓解不适。
三、肠道菌群紊乱
长期饮食不规律、滥用抗生素或精神压力大等因素，可能破坏肠道内有益菌和有害菌的平衡，导致肠道菌群失调。肠道功能受到影响，消化吸收能力下降，就容易在早晨出现腹部隐痛和腹泻。治疗上可遵医嘱补充益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌二联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等，帮助恢复菌群平衡。
四、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性疾病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常、精神心理因素有关，通常表现为腹痛、腹胀，且排便后腹痛缓解，腹泻常与便秘交替出现。治疗需在医生指导下进行，可使用解痉药如匹维溴铵片缓解腹痛，使用益生菌如双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊调节肠道功能，腹泻严重时可短期使用止泻药如蒙脱石散。
五、慢性结肠炎
慢性结肠炎可能与感染、自身免疫、过敏等因素有关，通常表现为反复发作的腹泻、腹痛、黏液便，症状常在清晨或餐后加重。治疗需明确病因，遵医嘱使用抗炎药物，如美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片，同时可配合使用调节肠道菌群的药物如双歧杆菌四联活菌片。患者需定期复查肠镜，监测病情变化。
针对早上肚子疼拉肚子的情况，日常护理至关重要。饮食上应坚持规律进食，避免暴饮暴食，减少生冷、辛辣、油腻及高纤维食物的摄入，选择温和、易消化的食物。注意腹部保暖，避免受凉。保持规律作息和适度运动，有助于维持肠道正常功能。学会管理情绪，减轻精神压力，因为焦虑紧张也可能诱发或加重胃肠不适。如果症状反复出现、持续不缓解，或伴有发热、便血、体重明显下降等情况，务必及时就医，进行粪便常规、肠镜等检查以明确诊断，避免自行长期用药延误病情。
