肺结核该怎么预防

肺结核可通过接种疫苗、避免接触传染源、增强免疫力、保持环境卫生、定期筛查等方式预防。肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过呼吸道飞沫传播。

1、接种疫苗

卡介苗是预防结核病的有效疫苗，新生儿出生后24小时内应接种。卡介苗能显著降低儿童重症结核病的发病率，但对成人肺结核的预防效果有限。未接种卡介苗的结核菌素试验阴性者，尤其是医务人员等高危人群，可考虑补种。

2、避免接触传染源

减少与活动性肺结核患者的密切接触，必要时佩戴口罩。肺结核患者在传染期应进行隔离治疗，咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，痰液需消毒处理。医疗机构需做好空气消毒和通风，降低传播风险。

3、增强免疫力

保持规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食摄入优质蛋白和维生素。适量运动有助于提高机体抵抗力，糖尿病患者需严格控制血糖。艾滋病病毒感染者应尽早进行抗病毒治疗，避免免疫力进一步下降。

4、保持环境卫生

居住场所保持通风良好，每日开窗换气。紫外线照射可杀灭空气中的结核杆菌，可采用紫外线灯定期消毒。集体生活场所如学校、监狱等需加强环境监测，发现病例及时处置。

5、定期筛查

结核菌素试验或γ-干扰素释放试验可用于潜伏感染筛查。胸部X线检查能发现早期病变，痰涂片和培养可确诊。密切接触者应每半年检查一次，HIV感染者需增加筛查频率。发现潜伏感染可进行预防性治疗。

预防肺结核需建立健康生活方式，保证每日摄入足量新鲜蔬菜水果和优质蛋白，适当进行有氧运动增强体质。注意劳逸结合，避免过度疲劳导致免疫力下降。居住环境保持干燥通风，定期晾晒被褥。出现持续咳嗽、低热、盗汗等症状应及时就医检查。医务人员、监狱工作人员等高危职业群体需加强防护措施，规范佩戴口罩等防护装备。