鼻炎有一年时间了怎么能去除

鼻炎持续一年可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、日常防护等方式改善。长期鼻炎可能与过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能异常、环境因素等有关。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。可选用鼻腔冲洗器配合专用洗鼻盐，每日1-2次。该方法对过敏性鼻炎和慢性单纯性鼻炎效果较好，能缓解鼻塞、流涕症状。冲洗时注意水温接近体温，避免呛咳。

2、药物治疗

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻炎症。抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊适用于过敏性鼻炎。伴有细菌感染时可短期使用阿莫西林克拉维酸钾片。药物需规范使用，避免自行停药或滥用减充血剂。

3、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原的脱敏治疗需持续3-5年。通过舌下含服或皮下注射过敏原提取物，逐步提高耐受性。该方法可改变过敏进程，但起效较慢，治疗期间需定期评估疗效。严重哮喘或免疫疾病患者慎用。

4、手术治疗

鼻中隔偏曲者可考虑鼻中隔成形术，下鼻甲肥大者可行下鼻甲部分切除术。手术适应症需经鼻内镜和CT检查确认，术后需预防粘连和感染。合并鼻窦炎者可能需联合功能性鼻内镜手术。术后恢复期需定期复查。

5、日常防护

保持室内湿度40%-60%，定期清洗床品并使用防螨罩。雾霾天外出佩戴KN95口罩，避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原。加强锻炼改善体质，冬季注意口鼻保暖。饮食宜清淡，补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。

长期鼻炎患者应记录症状发作规律，定期复查调整治疗方案。避免用力擤鼻导致中耳炎，睡眠时可抬高床头减少鼻充血。合并哮喘、鼻息肉等情况需多学科联合诊疗。所有治疗均需在耳鼻喉科医生指导下进行，不可自行尝试偏方或长期依赖血管收缩剂。