下午2点是什么经络运行
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下午2点是手太阳小肠经的运行时段。中医认为人体经络气血运行遵循子午流注规律，每日未时13-15点对应小肠经当令。
小肠经起于小指外侧少泽穴，沿手臂外侧后缘上行至肩部，经颈部到达耳前听宫穴。此时段小肠经气血旺盛，有助于食物消化吸收和水分代谢。小肠经与心经相表里，功能上主受盛化物和泌别清浊。未时适当活动肩颈、按摩后溪穴或养老穴可促进小肠经气血流通。小肠经异常可能出现耳鸣耳聋、肩颈酸痛或腹泻腹胀等症状。
建议在下午1-3点保持适度活动避免久坐，可进行5-10分钟肩颈绕环运动，用拇指指腹轻揉后溪穴3-5分钟。饮食上避免生冷油腻食物，可适量饮用陈皮山楂茶帮助消化。若长期出现未时腹痛、听力减退或手臂外侧麻木等症状，需考虑小肠经失调可能，应及时就医进行经络调理。日常可练习八段锦中'两手托天理三焦'动作以疏通经络。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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