饭后立即测血糖会高吗

饭后立即测血糖通常会比空腹时高。血糖水平在进食后会自然上升，这是正常的生理现象。

进食后，食物中的碳水化合物会被分解为葡萄糖，进入血液导致血糖升高。健康人的血糖通常在餐后1-2小时达到峰值，之后逐渐下降。对于糖尿病患者或糖耐量异常的人群，餐后血糖上升幅度可能更大，持续时间更长。血糖监测建议在餐后2小时进行，此时血糖值更能反映真实的血糖控制情况。如果餐后立即测血糖，结果偏高是正常现象，不必过度担心。

建议保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，选择低升糖指数的食物有助于控制餐后血糖。定期监测血糖，了解自身血糖变化规律，如有异常应及时就医咨询。适当运动也有助于改善餐后血糖水平，但应避免餐后立即进行剧烈运动。对于糖尿病患者，应遵医嘱进行血糖监测和用药管理。