脚指头，长了好多小泡有又痒又疼，怎么办

脚趾长小泡伴随瘙痒疼痛可通过保持干燥清洁、外用抗真菌药物、避免搔抓、穿透气鞋袜、及时就医等方式治疗。该症状通常由真菌感染、汗疱疹、接触性皮炎、湿疹、糖尿病足等原因引起。

1、保持干燥清洁

每日用温水清洗患处后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分残留。可使用不含香精的温和肥皂，清洗后涂抹低敏保湿霜。避免长时间浸泡双脚，洗浴后及时更换干净棉袜。潮湿环境易加重真菌繁殖，建议在鞋内撒吸湿粉末。

2、外用抗真菌药物

确诊真菌感染时可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑软膏等抗真菌药物。用药前需清洁患处，薄层涂抹覆盖水泡周围皮肤。伴随细菌感染时可能需要联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。用药期间观察是否出现皮肤灼热感等不良反应。

3、避免搔抓

瘙痒剧烈时可短暂冷敷缓解，修剪指甲并佩戴棉质手套睡眠。反复抓挠会导致水泡破裂继发感染，可能引起淋巴管炎或丹毒。儿童患者家长需监督制止搔抓行为，必要时在医生指导下口服氯雷他定糖浆缓解瘙痒。

4、穿透气鞋袜

选择天然纤维材质的五趾袜或抗菌袜，每日更换并用60℃以上热水烫洗。鞋子应选用真皮或网面透气款式，交替穿着不同鞋子保持内部干燥。运动后立即更换潮湿鞋袜，避免共用拖鞋等个人物品防止交叉感染。

5、及时就医

出现化脓、发热或水泡扩散至足背时需皮肤科就诊。糖尿病患者、免疫低下者出现脚部水泡应优先排查糖尿病足。皮肤镜检或真菌培养可明确病原体类型，顽固性病例可能需要口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片进行系统治疗。

日常需避免赤足行走于公共浴室等潮湿场所，定期消毒修剪趾甲。选择吸湿排汗的棉麻材质袜子，避免合成纤维制品。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族有助于皮肤修复。症状持续超过两周或加重时，应及时进行皮肤科专科检查排除潜在疾病。