孕早期拉肚子是怎么回事

孕早期拉肚子可能由激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。

1、激素变化

孕早期体内孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可能导致消化功能紊乱出现腹泻。这种生理性腹泻通常程度较轻，无发热或腹痛，可通过少量多餐、避免油腻食物缓解。若腹泻持续超过2天或伴随脱水症状需就医。

2、饮食不当

食用生冷、变质或刺激性食物易引发腹泻。孕妇应避免未彻底加热的海鲜、隔夜饭菜及高糖水果。轻度腹泻时可饮用米汤、口服补液盐，避免空腹。家长需注意观察排便次数和性状变化。

3、胃肠功能紊乱

孕期植物神经功能失调可能导致肠易激综合征，表现为腹泻与便秘交替。建议记录饮食日记，减少豆类、乳制品等产气食物摄入。腹部受凉会加重症状，可用热水袋热敷脐周缓解肠痉挛。

4、肠道感染

轮状病毒或细菌性肠炎会引起水样便伴发热，可能与进食不洁食物有关。需化验便常规明确病原体，医生可能开具蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。严重感染时需在产科医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片。

5、食物过敏

孕期免疫系统变化可能诱发新的食物过敏，如牛奶、坚果等。过敏相关性腹泻常伴皮疹或瘙痒，家长需排查近期新引入食物。可暂时改用低敏配方奶粉，必要时遵医嘱服用盐酸西替利嗪片抗过敏。

孕早期腹泻期间应保持清淡饮食，选择米粥、面条等低渣食物，避免高纤维蔬菜和含乳糖食品。每日饮水量不少于2000毫升，可少量多次饮用淡盐水或苹果汁补充电解质。注意观察胎动变化，若出现阵发性腹痛、阴道流血或腹泻持续3天未缓解，须立即前往产科和消化科联合就诊。日常注意餐具消毒，生熟食材分开处理，饭前便后规范洗手。