经常胃痛胃胀是什么原因

经常胃痛胃胀可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等因素有关。胃痛胃胀主要表现为上腹部隐痛、饱胀感、嗳气等症状，建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

长期进食辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常。过量饮酒、暴饮暴食或进食过快也会加重胃肠负担。调整饮食结构，选择易消化的食物如小米粥、南瓜等，避免空腹饮用咖啡或浓茶。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、作息不规律可能引发胃肠蠕动异常，出现功能性消化不良。症状多表现为餐后腹胀、早饱感。可通过规律进食、腹部热敷缓解，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、胃炎

慢性胃炎与黏膜炎症反应相关，可能出现上腹隐痛、反酸等症状。胃镜检查可见黏膜充血水肿。治疗需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，同时避免服用非甾体抗炎药。

4、胃溃疡

胃酸侵蚀黏膜下层可能形成溃疡，疼痛多呈规律性发作。可能伴随黑便、呕血等消化道出血表现。确诊需胃镜检查，常用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物联合治疗。

5、幽门螺杆菌感染

该细菌感染是胃炎和溃疡的主要病因之一，可通过呼气试验检测。典型症状包括口臭、餐后腹痛。根治需采用四联疗法，如阿莫西林克拉维酸钾片联合克拉霉素片、泮托拉唑钠肠溶片和枸橼酸铋钾颗粒。

日常应注意少食多餐，避免过度劳累和精神压力。适当进行散步等轻度运动有助于促进胃肠蠕动。若症状持续不缓解或出现体重下降、呕血等警示症状，须立即就医进行胃镜等检查。长期胃部不适者建议定期复查，避免自行服用止痛药物掩盖病情。