全身都很痒怎么了

全身瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹或肝胆疾病等原因引起。建议及时就医明确病因，避免抓挠加重症状。

1、皮肤干燥

秋冬季节空气湿度低或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，表现为全身脱屑伴瘙痒。日常需减少洗澡频率，水温控制在40℃以下，沐浴后立即涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。避免使用碱性肥皂，选择温和弱酸性沐浴露。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨或进食海鲜等致敏物质后，机体释放组胺引发瘙痒，常伴发红疹或肿胀。需排查过敏原并避免接触，急性期可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物。严重过敏可能出现呼吸困难，需立即急诊处理。

3、荨麻疹

皮肤黏膜小血管扩张渗出导致风团样皮疹，瘙痒剧烈且此起彼伏。慢性荨麻疹可能与感染、自身免疫等因素有关。除口服抗组胺药外，顽固性病例需配合奥马珠单抗注射液治疗。冷敷可暂时缓解症状，记录发作诱因有助于病因诊断。

4、湿疹

遗传与环境因素共同作用引发皮肤炎症，表现为红斑、丘疹伴渗出倾向。急性期需外用糠酸莫米松乳膏控制炎症，慢性肥厚皮损可选用卤米松乳膏。避免过度清洁，穿着纯棉衣物减少摩擦刺激，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。

5、肝胆疾病

胆汁淤积时胆盐沉积于皮肤刺激神经末梢，出现顽固性瘙痒伴黄疸。常见于原发性胆汁性胆管炎、胆管梗阻等疾病。需通过肝功能检查和影像学确诊，治疗原发病同时可选用考来烯胺散吸附胆盐，严重者需行ERCP解除梗阻。

日常应保持室内湿度40%-60%，选择宽松透气的纯棉衣物，避免辛辣刺激饮食。洗澡后3分钟内涂抹保湿产品，瘙痒明显时可冷敷缓解。若瘙痒持续超过2周、夜间加重或伴随发热、体重下降等症状，需尽快到皮肤科或消化内科就诊。未经医生指导勿长期使用激素类药膏，儿童患者家长应注意修剪指甲防止抓伤继发感染。