感染上甲流怎么办

感染甲型流感可通过抗病毒治疗、对症支持治疗、隔离防护、调整饮食、充分休息等方式干预。甲型流感通常由甲型流感病毒感染引起，具有较强传染性。

1、抗病毒治疗

确诊后48小时内使用神经氨酸酶抑制剂可缩短病程，常用药物包括磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。

2、对症支持治疗

发热超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片退热。咳嗽咳痰明显者可配合盐酸氨溴索口服溶液。注意避免多种退热药重复使用。

3、隔离防护

发病后需居家隔离至少5-7天，佩戴口罩并单独使用餐具。家庭成员接触患者后需用含氯消毒剂清洁环境，保持室内通风每日2-3次。

4、调整饮食

选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，适量增加维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物。

5、充分休息

保证每日睡眠时间不少于8小时，避免剧烈运动。恢复期可进行散步等低强度活动，若出现胸闷气促需立即停止活动并就医。

甲型流感康复期间应持续监测体温变化，若72小时后仍持续高热或出现呼吸困难、意识模糊等表现需及时复诊。日常注意勤洗手、避免接触呼吸道分泌物，流感季前可接种三价或四价流感疫苗进行预防。恢复后2周内避免前往人群密集场所，逐步恢复运动强度。