二级高血压标准是什么

二级高血压的诊断标准为收缩压160-179毫米汞柱和/或舒张压100-109毫米汞柱。高血压分级主要依据血压测量值，可分为正常血压、正常高值、一级高血压、二级高血压和三级高血压。

二级高血压属于中度血压升高，需要引起重视。血压测量应在安静状态下进行，避免情绪激动、剧烈运动或饮用咖啡等影响血压的因素。测量时需使用经过校准的血压计，袖带大小合适，测量姿势正确。连续多次测量结果均达到二级高血压标准才能确诊。长期血压升高可能对心脏、大脑、肾脏等靶器官造成损害，增加心脑血管疾病的发生概率。高血压患者可能出现头痛、头晕、心悸等症状，但也可能无明显不适。定期监测血压有助于早期发现血压异常，及时干预可降低并发症风险。

确诊二级高血压后，应在医生指导下进行规范治疗，包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预主要包括低盐饮食、控制体重、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。饮食上建议多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品，限制高脂肪、高胆固醇食物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。保证充足睡眠，避免过度劳累。定期复查血压，监测靶器官功能，根据病情调整治疗方案。高血压患者需长期坚持治疗，不可自行停药或减药。