老是放屁什么原因引起的

老是放屁可能与饮食结构、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、乳糖不耐受、肠易激综合征等因素有关。放屁是人体正常的生理现象，但频繁排气可能提示存在消化系统问题。

1、饮食结构

摄入过多产气食物如豆类、洋葱、西蓝花等，或进食过快吞咽空气，会导致肠道气体增加。这类情况无须特殊治疗，建议调整饮食结构，减少易产气食物摄入，细嚼慢咽避免吞气。

2、胃肠功能紊乱

胃肠蠕动异常可能影响气体排出效率，常伴随腹胀、嗳气等症状。可通过腹部按摩、适量运动促进胃肠蠕动，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、肠道菌群失调

肠道益生菌数量减少时，食物发酵过程会产生过量气体。表现为排气增多伴大便性状改变。可补充双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂调节菌群平衡。

4、乳糖不耐受

体内缺乏乳糖酶会导致乳糖在肠道异常发酵，饮用奶制品后出现腹胀、排气增多。建议选择无乳糖奶制品，或遵医嘱服用乳糖酶胶囊改善症状。

5、肠易激综合征

肠道敏感性增高时可能出现排气频繁，常与腹痛、腹泻或便秘交替出现。需避免刺激性饮食，必要时使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。

日常应注意记录饮食与症状关系，避免碳酸饮料、口香糖等易产气食物。保持规律作息与适度运动有助于改善胃肠功能。若调整生活方式后症状持续存在，或伴随体重下降、血便等警示症状，应及时就医完善胃肠镜检查。