2个月宝宝肚子胀气怎么办

2个月宝宝肚子胀气可通过腹部按摩、调整喂养姿势、拍嗝、热敷、遵医嘱使用药物等方式缓解。宝宝肚子胀气通常由胃肠功能未完善、喂养不当、乳糖不耐受、肠道菌群失调、肠绞痛等原因引起。

1、腹部按摩

家长可将手掌搓热后，以宝宝肚脐为中心顺时针轻柔按摩5-10分钟，促进肠道蠕动。注意力度要轻，避开刚进食后的时间段。若按摩时宝宝哭闹加剧需立即停止。

2、调整喂养姿势

母乳喂养时让宝宝含住大部分乳晕，奶瓶喂养时保持奶嘴充满奶液。喂奶时宝宝头部应高于腹部，喂完后竖抱15-20分钟。每次喂奶时间控制在15-20分钟，避免过快吞咽空气。

3、拍嗝

每喂5-10毫升奶液后暂停喂养，将宝宝竖抱靠于肩头，空心掌由下至上轻拍背部直至打出嗝声。拍嗝可帮助排出胃内气体，减少胀气发生概率。

4、热敷

用40℃左右温水袋裹毛巾敷于宝宝腹部，每次10-15分钟。热敷能放松肠道平滑肌，但需注意温度避免烫伤。肠绞痛发作时热敷效果较明显。

5、遵医嘱使用药物

若胀气伴随呕吐、血便等症状，需就医排除病理性因素。医生可能开具西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳糖酶等药物。家长不可自行用药。

日常需注意观察宝宝排便情况，母乳妈妈应减少豆类、花椰菜等产气食物摄入。选择防胀气奶瓶，喂养间隔2-3小时为宜。若腹胀持续超过24小时或出现发热、拒奶等症状，应及时就医排查肠套叠、坏死性小肠结肠炎等疾病。保持宝宝腹部保暖，避免过度哭闹吸入空气。