关节一动就疼是怎么回事

关节一动就疼可能由关节软骨损伤、关节滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。

1、关节软骨损伤

关节软骨损伤可能与剧烈运动、外伤等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。轻微损伤可通过休息、减少活动量等方式缓解，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、关节滑膜炎

关节滑膜炎可能与感染、创伤等因素有关，通常表现为关节肿胀、局部皮温升高等症状。急性期需减少关节活动，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、依托考昔片等药物控制炎症。

3、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动后疼痛加重等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物，配合热敷、按摩等物理治疗。

4、类风湿关节炎

类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，通常表现为对称性关节疼痛、晨僵等症状。需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物，配合功能锻炼。

5、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高尿酸血症、饮酒等因素有关，通常表现为关节剧烈疼痛、局部红肿等症状。急性发作期需遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物，同时严格控制饮食。

关节一动就疼时应避免过度活动受累关节，注意局部保暖，肥胖者需控制体重以减少关节负荷。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品、深海鱼类等。若疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时前往骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、超声等检查明确诊断后接受规范治疗。