呼吸急促是什么症状怎么辨别

呼吸急促是呼吸频率异常增快的症状，可能由生理性因素或病理性因素引起。辨别方式主要有观察伴随症状、测量呼吸频率、评估活动耐量、检查血氧饱和度、结合病史排查。

1、观察伴随症状

生理性呼吸急促常见于剧烈运动后，通常无其他不适。病理性呼吸急促可能伴随胸闷、胸痛、咳嗽、发热等症状。心源性呼吸困难多伴有下肢水肿，肺源性呼吸困难常伴随喘息或咳痰。

2、测量呼吸频率

成人静息呼吸频率超过20次/分钟属于呼吸急促。儿童呼吸频率随年龄变化，新生儿超过60次/分钟、婴幼儿超过40次/分钟需警惕。测量时需保持平静状态，避免情绪干扰。

3、评估活动耐量

轻度呼吸急促仅在剧烈活动时出现，中度会影响日常活动，重度在静息状态下即有明显症状。可通过6分钟步行试验评估，行走距离缩短50米以上提示心肺功能异常。

4、检查血氧饱和度

使用指脉氧仪检测，血氧饱和度低于94%提示可能存在低氧血症。慢性阻塞性肺疾病患者可能出现血氧正常但二氧化碳潴留的情况，需结合血气分析判断。

5、结合病史排查

急性发作需考虑哮喘、肺栓塞、气胸等急症。慢性病程可能与慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、贫血等有关。过敏史、职业暴露史、用药史均可提供鉴别线索。

出现不明原因呼吸急促时应避免剧烈活动，保持环境通风，采取半卧位缓解症状。记录症状发作时间、诱因及持续时间，避免接触烟雾粉尘等刺激物。若呼吸急促持续不缓解或伴随意识改变、口唇发绀等症状，须立即就医。日常可通过腹式呼吸训练改善肺功能，适度有氧运动增强心肺耐力，控制体重减轻呼吸负担。