已经来月经了为什么恶心什么原因引起的

已经来月经时出现恶心可能与激素波动、经前期综合征、胃肠功能紊乱、贫血或子宫内膜异位症等原因有关。月经期恶心通常表现为轻微反胃或呕吐感，多数属于生理性反应，若伴随严重腹痛或持续呕吐需警惕病理性因素。

1、激素波动

月经期雌激素和孕激素水平下降可能刺激胃肠黏膜，导致恶心。这种生理性变化可能伴随乳房胀痛或情绪波动，通常无须特殊治疗，可通过热敷腹部或饮用姜茶缓解症状。若症状严重，可遵医嘱使用维生素B6片或甲氧氯普胺片等药物调节。

2、经前期综合征

经前7-10天开始出现的激素失衡可能延续至月经期，引发恶心、头痛等症状。这类情况可能与前列腺素分泌增加有关，建议保持规律作息并限制高盐饮食。症状明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或屈螺酮炔雌醇片等药物干预。

3、胃肠功能紊乱

月经期盆腔充血可能压迫肠道，导致胃肠蠕动异常引发恶心。常伴随腹胀或便秘，可通过少量多餐、避免生冷食物改善。必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊或多潘立酮片调节胃肠功能。

4、贫血

月经量过多可能导致铁元素流失，引发缺铁性贫血性恶心。患者可能伴随面色苍白、乏力等症状，建议增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。确诊后需遵医嘱补充琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。

5、子宫内膜异位症

异位内膜组织可能刺激腹腔神经丛引发反射性恶心，常伴随进行性痛经。这类病理性原因需通过超声检查确诊，治疗可遵医嘱使用地诺孕素片或注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物，严重者需考虑腹腔镜手术。

月经期出现恶心时应注意避免剧烈运动，保持腹部保暖，每日饮用温水不少于1500毫升。饮食选择易消化的粥类、面条等食物，分5-6次少量进食。若恶心持续超过3天或伴随发热、剧烈腹痛，建议及时至妇科或消化内科就诊，完善激素六项、血常规或盆腔超声等检查。日常可记录月经周期与症状变化，帮助医生判断病因。