乳腺炎上火就复发怎么办

乳腺炎上火就复发可通过调整饮食、保持乳房清洁、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。乳腺炎可能与乳汁淤积、细菌感染、免疫力下降、情绪波动、饮食不当等因素有关。

1、调整饮食

乳腺炎患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，减少高脂肪、高糖食物的摄入。适量增加富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西蓝花等，有助于增强免疫力。多喝水促进新陈代谢，避免乳汁过于黏稠。

2、保持乳房清洁

哺乳前后用温水清洗乳头，避免细菌滋生。选择透气性好的棉质内衣，定期更换。哺乳时注意姿势正确，避免乳头皲裂。每次哺乳后尽量排空乳汁，防止淤积。出现轻微红肿时可局部冷敷缓解症状。

3、物理治疗

乳腺炎初期可采用热敷促进局部血液循环，每次15-20分钟。配合轻柔按摩帮助疏通乳腺管，从乳房外围向乳头方向按摩。超声波理疗有助于消炎消肿。哺乳期可继续哺乳，促进乳汁排出。

4、药物治疗

细菌感染引起的乳腺炎可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素。疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊缓解。中药方面可选用乳癖消片、逍遥丸等疏肝理气药物。外用药可选择红霉素软膏涂抹患处。

5、手术治疗

形成乳腺脓肿时需行脓肿切开引流术，术后定期换药。严重反复发作的乳腺炎可能需要进行乳腺区段切除术。手术方式包括传统开放手术和微创手术，具体选择需根据病情决定。术后需注意伤口护理，避免感染。

乳腺炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。哺乳期妈妈要掌握正确哺乳技巧，定时排空乳汁。保持心情愉悦，适当进行散步、瑜伽等轻度运动。如症状反复发作或加重，应及时就医检查，排除其他乳腺疾病可能。治疗期间遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。