月经第七天是褐色的

月经第七天是褐色的通常是正常现象，主要与经血排出速度减慢、经量减少有关，少数情况可能与内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫颈炎等因素有关。

月经即将结束时经血量明显减少，少量血液在宫腔或阴道内停留时间较长，血红蛋白中的铁元素被氧化后颜色会由鲜红逐渐变为暗红或褐色，通常持续一到两天便会自然结束。经期女性身体较为敏感，过度劳累、情绪波动或环境改变可能影响经血排出速度，保持充足休息有助于改善状况。

长期精神压力或快速减重可能影响激素水平，导致黄体功能不足使经血滞留，可能伴有周期紊乱或经期延长。子宫内膜炎患者因炎症影响子宫内膜脱落效率，陈旧血液混合炎性分泌物形成褐色排泄物，常伴随下腹坠痛。子宫内膜息肉可能造成宫腔形态改变，局部血液滞留氧化后排出，易出现经间期出血。宫颈炎患者因宫颈组织充血水肿，局部毛细血管破裂的少量血液氧化后混入分泌物，常伴有腰骶部酸胀感。

建议记录月经周期与性状变化，避免经期剧烈运动与寒凉饮食，选择棉质透气内衣并每日更换。若褐色分泌物持续超过三天或伴有异常腹痛、发热等症状，需通过妇科检查、激素水平检测、超声成像等医学检查明确原因，根据结果进行针对性药物干预或物理治疗。