掏耳朵之后耳朵一直痛怎么办

掏耳朵后耳朵一直痛可通过停止掏耳、清洁消毒、局部冷敷、药物止痛、就医检查等方式缓解。掏耳疼痛通常由外耳道损伤、外耳道炎、鼓膜穿孔、耵聍栓塞、真菌感染等原因引起。

1、停止掏耳

立即停止使用任何工具掏挖耳朵，避免棉签、挖耳勺等物品再次刺激外耳道皮肤。外耳道皮肤薄嫩，反复摩擦会导致损伤加重，疼痛持续。若存在瘙痒感可用手指轻轻按压耳屏缓解。

2、清洁消毒

用医用棉球蘸取少量生理盐水清洁外耳道口分泌物，禁止深入耳道内部。可使用碘伏棉签对外耳道口进行消毒，每日1-2次。注意保持耳道干燥，洗澡时可用防水耳塞阻挡进水。

3、局部冷敷

将冰袋包裹干净毛巾后敷于耳廓周围，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀，缓解因掏耳导致的组织水肿疼痛。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

4、药物止痛

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服止痛药。若伴随红肿渗液，需配合氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素滴耳剂控制感染。禁止自行使用含激素类药膏。

5、就医检查

若疼痛持续超过48小时或出现听力下降、耳闷胀感、脓性分泌物等症状，需及时就诊耳鼻喉科。通过耳内镜排查鼓膜穿孔、外耳道疖肿、真菌性外耳道炎等病变，必要时进行耵聍冲洗或抗真菌治疗。

日常应避免频繁掏耳，人体外耳道具有自洁功能，耵聍会随咀嚼动作自然排出。洗澡后可用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干水分。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若需清洁耳道，建议每3-6个月到正规医院由专业医护人员操作，切勿使用发卡、牙签等尖锐物品掏挖。耳痛期间暂停游泳、潜水等可能使耳道进水活动，睡眠时避免压迫患侧耳朵。