牙齿黑了用什么东西能洗白

牙齿变黑可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面、全瓷冠等方式改善。牙齿发黑可能与色素沉积、龋齿、牙髓坏死、四环素牙、氟斑牙等因素有关。

1、超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动去除牙齿表面的牙结石和色素沉积，适用于烟渍、茶渍等外源性着色。治疗过程无创，但对内源性牙体变色效果有限。操作后可能出现短暂牙齿敏感，需避免24小时内进食深色食物。建议每年进行1-2次专业洁牙维护。

2、冷光美白

冷光美白通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，可提升牙齿色阶2-4个度。适用于轻度氟斑牙、增龄性黄牙等均匀着色，但对重度四环素牙效果不佳。治疗后48小时需遵守白食食谱，使用抗敏感牙膏缓解可能出现的牙髓刺激症状。

3、树脂贴面

树脂贴面采用复合树脂材料直接粘结覆盖牙面，能即时改善中重度氟斑牙、釉质发育不全等局部缺损。相比瓷贴面磨牙量少且可一次完成，但易染色且使用寿命较短。需定期抛光维护，避免啃咬硬物导致材料折裂。

4、瓷贴面

瓷贴面通过0.3-0.7毫米超薄瓷片永久性修复前牙美学缺陷，适用于遗传性牙本质发育不良、重度四环素牙等病例。具有媲美天然牙的透光性和抗染色性，但需磨除部分健康牙体组织。需使用软毛牙刷和牙线进行特殊护理。

5、全瓷冠

全瓷冠适用于牙髓坏死、大面积龋坏导致的严重变色牙体修复。氧化锆全瓷冠能完全遮盖基牙颜色并提供足够强度，但需磨除全部牙冠形态。安装后需定期检查边缘密合度，避免继发龋发生。

日常应减少咖啡、浓茶等染色饮食摄入，使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助清洁。吸烟人群建议每半年进行牙面抛光。所有修复治疗均需经专业口腔检查后实施，不可自行使用强酸美白产品或过度研磨式刷牙。出现牙体自发痛或牙龈出血需及时就诊排查病理性因素。