乙肝表面抗体和乙肝核心抗体阳性，正常吗

乙肝表面抗体和乙肝核心抗体阳性通常是正常的，表明机体对乙肝病毒具有免疫力。这种情况常见于既往感染后康复或接种乙肝疫苗成功。

当个体接种乙肝疫苗后，免疫系统会产生针对乙肝表面抗原的抗体，即乙肝表面抗体。这种抗体能够中和乙肝病毒，防止其感染肝细胞。乙肝核心抗体阳性则提示曾经接触过乙肝病毒，但病毒已被清除。这两种抗体同时阳性，意味着机体不仅成功清除了病毒，还建立了长期的保护性免疫。这属于感染后理想的免疫状态，无须特殊处理。

在少数情况下，如某些隐匿性乙肝感染或免疫应答异常时，也可能出现双抗体阳性。此时乙肝病毒DNA检测可能呈现低水平阳性，表明肝细胞内仍有病毒残留。虽然这种情况较为少见，但仍需定期监测肝功能与病毒载量，以防潜在的肝脏炎症活动。

若体检发现乙肝表面抗体和核心抗体阳性，通常无须过度担忧。建议保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免高脂肪食物。规律进行有氧运动如快走、游泳，保证充足睡眠，避免饮酒与使用肝毒性药物，并定期复查乙肝标志物与肝脏超声。