指甲脱落多久长出来

指甲脱落一般需要3-6个月完全长出，具体时间与损伤程度、年龄、营养状况等因素相关。

指甲生长速度每日约0.1毫米，手指甲完全更新需3-6个月，脚趾甲可能延长至6-12个月。轻微外伤或局部脱落时，新生指甲通常在1-2个月内覆盖甲床。若甲母质未受损，3个月左右可恢复原有长度。中重度损伤如甲床撕裂或真菌感染，可能需4-6个月才能完成再生。儿童及青少年新陈代谢快，指甲生长速度较中老年人快30-50%。蛋白质、维生素A、生物素等营养素充足时，可缩短10-20天的恢复周期。糖尿病、银屑病等慢性病患者，指甲再生可能延迟1-2个月。

日常应保持患处清洁干燥，避免二次损伤。均衡摄入鸡蛋、鱼类、坚果等富含优质蛋白和锌的食物，有助于角蛋白合成。若6个月后仍未生长或伴随红肿疼痛，需就医排除甲沟炎、甲营养不良等病理因素。