肋骨骨折如何治疗好

肋骨骨折可通过卧床休息、胸带固定、镇痛治疗、呼吸训练、手术治疗等方式治疗。肋骨骨折通常由外伤、骨质疏松、肿瘤转移、剧烈咳嗽、运动损伤等原因引起。

1、卧床休息

轻度肋骨骨折患者需绝对卧床2-4周，避免翻身或上肢活动加重疼痛。建议采用半卧位减轻胸部压力，睡眠时用软枕支撑背部。期间禁止提重物、剧烈运动及驾驶等可能引发二次损伤的行为。

2、胸带固定

使用弹性胸带对骨折部位进行外固定，能限制胸廓活动幅度，缓解呼吸时断端摩擦痛。需注意每日松解1-2小时防止皮肤压疮，固定时间一般为3-6周。合并血气胸者禁用此法。

3、镇痛治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药控制疼痛。严重者可短期使用盐酸曲马多片，但需警惕呼吸抑制风险。疼痛持续加重需警惕内脏损伤。

4、呼吸训练

每日进行深呼吸练习预防肺不张，可采用吹气球或缩唇呼吸法。初期训练可能引发疼痛，可配合镇痛药物在餐后30分钟进行，每次10-15分钟，每日3-5次。

5、手术治疗

对于开放性骨折、多根多处骨折伴浮动胸壁、合并脏器损伤等情况，需行肋骨内固定术。常用钛合金接骨板进行解剖复位，术后配合胸腔闭式引流。手术可显著降低肺炎等并发症概率。

康复期需保持高蛋白饮食促进骨愈合，每日摄入牛奶300-500ml、鸡蛋1-2个及适量瘦肉。6周内避免胸部受压动作，睡眠时采用健侧卧位。定期复查X线观察骨痂形成情况，若出现发热、呼吸困难等异常应立即就医。完全恢复前禁止参与对抗性运动及重体力劳动。