经常胃酸反流是什么原因

经常胃酸反流可能与胃食管反流病、饮食不当、妊娠、肥胖、食管裂孔疝等因素有关。胃酸反流主要表现为胸骨后烧灼感、反酸、嗳气等症状，严重时可导致食管炎或Barrett食管。

1、胃食管反流病

胃食管反流病是胃酸反流最常见的原因，由于食管下括约肌功能异常导致胃内容物反流。患者常出现胸骨后烧灼感、反酸等症状。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸或促进胃肠蠕动。

2、饮食不当

过量摄入高脂、辛辣或酸性食物会刺激胃酸分泌，增加反流风险。咖啡、酒精和碳酸饮料也可能松弛食管下括约肌。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入有助于缓解症状。

3、妊娠

妊娠期孕激素水平升高会降低食管下括约肌张力，增大的子宫也会压迫胃部。孕妇可能出现反酸、烧心等症状，分娩后多可自行缓解。建议少食多餐，避免餐后立即平卧。

4、肥胖

腹型肥胖会增加腹压，促使胃内容物反流。减轻体重可显著改善症状，建议通过饮食控制和适度运动将体重控制在合理范围。

5、食管裂孔疝

食管裂孔疝患者因胃部部分疝入胸腔，易发生胃酸反流。症状严重者需考虑腹腔镜胃底折叠术等手术治疗，轻症可尝试雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利片等药物控制。

日常应避免暴饮暴食，餐后2小时内不要平卧，睡觉时可抬高床头。戒烟限酒，减少巧克力、薄荷等可能松弛括约肌的食物。若症状持续或加重，或出现吞咽困难、体重下降等警示症状，需及时就医排除严重食管病变。长期反复胃酸反流可能需胃镜检查评估食管黏膜损伤程度。