慢性鼻炎日常该怎么治

慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能异常、环境因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次，水温接近体温。冲洗时头部稍倾斜，避免呛咳。鼻腔冲洗可减轻黏膜水肿，改善通气功能。长期坚持能降低炎症反应，适合轻度慢性鼻炎患者。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症。抗组胺药如氯雷他定片缓解过敏症状。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期使用改善鼻塞。抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片用于细菌感染。药物需严格遵医嘱使用，避免长期依赖减充血剂。

3、物理治疗

激光治疗通过低能量激光照射改善鼻腔微循环。微波治疗利用热效应促进炎症吸收。超声雾化将药物直接作用于鼻黏膜。这些物理方法副作用小，适合药物效果不佳者。治疗周期通常需要10-15次，需在专业机构进行。

4、中医调理

中药方剂如辛夷清肺饮可宣通鼻窍。针灸选取迎香、印堂等穴位疏通经络。艾灸通过温热刺激增强免疫力。耳穴贴压选用内鼻、肺等反射区调节功能。中医强调辨证施治，需由专业中医师指导，配合饮食忌口。

5、手术治疗

鼻内镜下鼻甲成形术适用于顽固性鼻塞。鼻中隔矫正术解决结构异常导致的鼻炎。翼管神经切断术用于重度血管运动性鼻炎。手术需严格评估适应症，术后需定期复查。多数患者术后症状明显改善，但仍需配合后续治疗。

慢性鼻炎患者应保持室内湿度50%-60%，定期清洗床上用品。避免接触粉尘、花粉等过敏原，外出佩戴口罩。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。适当运动增强体质，但避免冷空气直接刺激鼻腔。若症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退等情况，应及时复查调整治疗方案。