深呼吸肺部疼痛怎么办

深呼吸时肺部疼痛可通过热敷、调整呼吸方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由肌肉拉伤、胸膜炎、肺炎、气胸、肋间神经痛等原因引起。

1、热敷

若因肌肉拉伤或肋间神经痛导致疼痛，可用40-45℃热毛巾敷于疼痛部位10-15分钟，促进局部血液循环。避免使用过热水袋防止烫伤，每日重复2-3次。热敷期间应保持放松体位，避免剧烈咳嗽或突然转身。

2、调整呼吸方式

采用腹式呼吸减轻胸廓压力：平卧时单手放腹部，吸气时腹部隆起而非胸部扩张，呼气时缓慢收缩腹肌。每次训练5-8分钟，每日3次。急性期可尝试用枕头支撑疼痛侧胸部，采取半卧位减少呼吸幅度。

3、药物治疗

细菌性胸膜炎或肺炎需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解肋间神经痛，但胃溃疡患者禁用。剧烈疼痛可短期使用盐酸曲马多片，需警惕成瘾性。

4、物理治疗

超短波治疗适用于胸膜炎恢复期，通过高频电磁场促进炎症吸收。超声波疗法对肋软骨炎有镇痛作用，每次治疗8-10分钟。治疗期间应监测皮肤反应，糖尿病患者慎用热疗设备。

5、手术治疗

张力性气胸需紧急行胸腔闭式引流术，术中放置28-32Fr引流管。慢性脓胸可能需胸膜剥脱术，术后需持续负压吸引3-5天。术前应完善肺功能检查，评估手术耐受性。

日常应避免突然的深呼吸动作或提重物，睡眠时选择健侧卧位减轻疼痛侧压力。吸烟者需立即戒烟，减少呼吸道刺激。可适当补充维生素B族营养神经，但需控制每日饮水量在1500-2000ml避免加重胸水。若疼痛持续超过48小时或伴随发热、咯血等症状，须立即就诊呼吸内科或胸外科。