劳伤草的好处与功效

劳伤草一般是指伸筋草，具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛等功效，主要用于治疗风湿痹痛、跌打损伤、筋脉拘挛等症状。

1、祛风除湿

伸筋草性温味苦，能祛除体内风寒湿邪，改善因风湿侵袭导致的关节疼痛、屈伸不利。对于类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病引起的晨僵、肿胀有缓解作用。可配伍独活寄生汤加减使用，或遵医嘱外用伸筋草酊剂湿敷患处。

2、舒筋活络

该药能松弛痉挛筋脉，促进局部血液循环，适用于运动损伤或劳损导致的肌肉僵硬、跟腱炎等病症。常与鸡血藤、当归等药物配伍制成伸筋活络丸，也可用伸筋草煎汤熏洗患处，但皮肤破损者禁用。

3、消肿止痛

所含生物碱成分具有抗炎镇痛作用，能缓解软组织挫伤、韧带拉伤后的红肿热痛。临床常用伸筋草喷雾剂外喷或伸筋草软膏涂抹，配合冷敷可增强效果。骨折初期肿胀明显时，可与红花、桃仁等活血药材同用。

4、促进修复

通过改善微循环加速组织修复，对慢性劳损如腰肌劳损、网球肘等有辅助治疗效果。可选用伸筋草提取物制成的贴膏局部敷贴，或与杜仲、续断等强筋壮骨药配伍内服。康复期配合推拿效果更佳。

5、调节免疫

现代研究表明其多糖成分能调节免疫功能，对风湿性疾病患者的免疫紊乱有一定改善作用。常与雷公藤多苷片等免疫抑制剂联合使用，但需监测肝功能，孕妇及过敏体质者慎用。

使用伸筋草期间应避免生冷食物，湿热体质者不宜长期服用。外用制剂出现皮肤瘙痒需立即停用。建议在中医师指导下根据具体证型配伍用药，急性损伤初期应先冰敷止血，48小时后再考虑热敷或药物外治。配合适度拉伸运动可预防肌肉僵硬复发。