指甲嵌进肉里面是怎么回事

指甲嵌进肉里通常是指甲沟炎，可能由修剪不当、外伤、真菌感染、遗传因素或鞋子过紧等原因引起，表现为红肿、疼痛、化脓等症状。可通过正确修剪指甲、消毒处理、外用药物、拔甲手术等方式治疗。

1、修剪不当

指甲修剪过短或边缘呈弧形时，容易导致指甲侧缘嵌入甲周软组织。日常应使用平头指甲刀水平修剪，保留1-2毫米白色甲缘。若已发生嵌甲，可用消毒棉片垫高指甲角缓解压迫。

2、外伤刺激

踢撞硬物或挤压伤会导致甲板变形嵌入甲襞。急性期需冷敷减轻肿胀，伴有皮肤破损时用碘伏消毒。反复外伤可能引发慢性甲沟炎，表现为甲周持续性红肿。

3、真菌感染

甲癣会导致指甲增厚变形，边缘易刺入甲周组织。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重者需口服特比萘芬片。同时保持足部干燥，避免共用修甲工具。

4、遗传因素

先天性甲板过宽或甲襞过浅人群更易发生嵌甲。建议选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立。发作时可外用莫匹罗星软膏预防感染，必要时行甲缘部分切除术。

5、鞋子过紧

尖头鞋或高跟鞋会持续压迫脚趾，迫使指甲向内生长。应更换为圆头平底鞋，运动时穿专业跑鞋。已形成肉芽肿者需使用硝酸银溶液烧灼，配合夫西地酸乳膏抗炎。

日常需保持手足清洁干燥，穿宽松透气的鞋袜，避免撕扯甲周倒刺。出现明显红肿化脓时应及时就医，糖尿病患者尤其要注意预防感染扩散。恢复期间可抬高患肢促进血液循环，饮食上多补充优质蛋白和维生素C促进伤口愈合。