得了湿疹怎么办好的呢

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、过敏反应、环境刺激、免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。穿着纯棉透气衣物，减少衣物摩擦刺激。

2、外用药物

轻度湿疹可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂。急性期有渗出时可先用硼酸溶液湿敷，合并感染时需配合莫匹罗星软膏。外用钙调磷酸酶抑制剂如吡美莫司乳膏适用于面部等薄嫩部位。

3、口服药物

中重度湿疹可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药缓解瘙痒。顽固性病例需短期使用泼尼松片，免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于广泛性病变。合并感染者需根据药敏结果选择阿奇霉素分散片等抗生素。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。治疗期间需加强皮肤保湿，避免日晒。光敏性湿疹患者禁用此法。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴结型可选龙胆泻肝汤。外洗可用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸取穴以曲池、血海为主，需由专业中医师操作。

湿疹患者需保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触尘螨、动物毛发等过敏原。饮食宜清淡，限制辛辣刺激及高组胺食物。规律作息，避免过度搔抓，剪短指甲减少皮肤损伤。症状持续加重或出现发热等感染征象时需及时就医。慢性湿疹患者建议每3-6个月复诊评估病情。