腱鞘炎的症状有什么

腱鞘炎的症状主要有局部疼痛、活动受限、肿胀、弹响指或扳机指、局部发热等表现。腱鞘炎是肌腱外层鞘膜因过度摩擦或损伤引发的炎症反应，常见于手腕、手指等频繁活动部位。

1、局部疼痛

腱鞘炎早期表现为活动时肌腱走行区域的刺痛或钝痛，尤其在重复抓握、扭转动作时加重。疼痛可能向周围放射，休息后缓解。长期未治疗可能发展为持续性静息痛。

2、活动受限

炎症导致腱鞘狭窄压迫肌腱，使关节活动范围减小。手指腱鞘炎患者可能出现晨起关节僵硬，需缓慢活动后才能舒展。严重时关节可能完全无法屈伸。

3、肿胀

炎症反应引发局部组织液渗出，在患处形成条索状隆起，触诊有硬结感。腕部桡骨茎突腱鞘炎可见明显豌豆大小肿块，按压时疼痛加剧。

4、弹响指或扳机指

手指屈肌腱鞘炎特征性表现，肌腱通过狭窄腱鞘时产生卡顿感，伸直时伴随弹响。严重时手指会卡在屈曲位，需外力辅助才能伸直。

5、局部发热

急性炎症期患处皮肤温度升高，可能伴随轻微发红。需与感染性炎症鉴别，通常无全身发热症状。

腱鞘炎患者应避免重复性手部动作，工作时佩戴护具分散压力。每日用40℃左右温水浸泡患处10分钟，配合轻柔按摩促进血液循环。饮食可增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，帮助减轻炎症反应。若保守治疗2周无改善或出现夜间痛醒，需及时就医排除其他骨关节疾病。