什么是过敏皮肤

过敏皮肤通常是指皮肤接触或接触到某些物质后，出现红斑、丘疹、瘙痒等异常反应的敏感性皮肤状态。

一、皮肤屏障受损

皮肤最外层的角质层结构不完整或功能减弱，导致其保护能力下降。这使得外界刺激物更容易穿透皮肤，引发免疫反应。日常护理应注重使用温和的洁面产品，避免过度清洁，并坚持使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的保湿修复类护肤品，以帮助重建皮肤屏障。

二、免疫系统过度反应

身体的免疫系统将一些原本无害的物质，如花粉、尘螨、某些食物成分或化妆品成分，错误地识别为威胁，从而启动防御机制。这种反应会释放组胺等炎性介质，导致皮肤血管扩张、渗出增加，出现红肿和瘙痒。这种情况可能与个人遗传体质有关。

三、接触性过敏原

直接接触某些物质是引发皮肤过敏的常见原因。常见的接触性过敏原包括镍、铬等金属，染发剂中的对苯二胺，护肤品中的香料、防腐剂，以及橡胶制品等。避免再次接触已知的过敏原是预防的关键，必要时可进行斑贴试验以明确过敏原。

四、特应性皮炎

这是一种与遗传过敏体质相关的慢性、复发性、炎症性皮肤病。患者通常有个人或家族的过敏性疾病史，如哮喘、过敏性鼻炎。皮肤表现为干燥、剧烈瘙痒和反复发作的湿疹样皮损。治疗需在医生指导下进行，可能使用外用糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏、钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，或口服抗组胺药如氯雷他定片。

五、荨麻疹

荨麻疹俗称风疹块，表现为皮肤、黏膜出现大小不等的风团，伴有剧烈瘙痒。病因复杂，食物、药物、感染、物理刺激等多种因素都可能诱发。急性荨麻疹可遵医嘱使用抗组胺药物如西替利嗪片、依巴斯汀片或氯雷他定糖浆进行治疗。对于慢性荨麻疹，则需要寻找并管理潜在病因。

对于过敏皮肤，日常管理至关重要。应建立并坚持使用成分简单、温和的护肤流程，避免使用含有酒精、香精、色素等潜在刺激成分的产品。注意防晒，选择物理防晒剂更为安全。记录饮食与皮肤状态的关系，有助于发现可能的食物过敏原。保持居住环境清洁，定期清洗床单被套，减少尘螨接触。若皮肤出现严重或反复的过敏症状，应及时前往皮肤科就诊，进行专业诊断与治疗，切勿自行长期使用激素药膏，以免产生依赖或副作用。