男性怎么治疗早泄

男性早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育缓解焦虑，配合停顿-挤压法等行为训练降低敏感度。建议伴侣共同参与治疗，建立规律性生活节奏。需持续3-6个月练习，有效率可达50%。

2、局部麻醉药物

使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度，性交前20分钟涂抹。需注意可能影响伴侣黏膜，建议配合避孕套使用。对原发性早泄效果显著。

3、口服药物

盐酸达泊西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需按需服用。舍曲林片等抗抑郁药也有改善作用，但需注意头晕等副作用。用药期间禁止饮酒。

4、中医调理

肾气不足型可用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。配合针灸关元、肾俞等穴位，每周治疗2-3次。需连续调理1-3个月见效。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，术后可能有局部麻木感。包皮环切术可降低龟头敏感度，适合合并包皮过长者。需严格评估手术适应证。

日常应保持适度运动如凯格尔训练，避免过度手淫。饮食可多食牡蛎、核桃等含锌食物，少食辛辣刺激物。建立规律作息，性交前可通过分散注意力缓解紧张。若症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍，建议尽早就医排查器质性疾病。治疗期间需与伴侣充分沟通，避免心理压力加重病情。