感冒时为什么晚上咳嗽

感冒时晚上咳嗽加重可能与体位改变、夜间迷走神经兴奋、空气干燥等因素有关，通常表现为干咳或伴有少量痰液。感冒引起的咳嗽可通过保持环境湿度、调整睡姿、遵医嘱用药等方式缓解。

1、体位改变

平躺时鼻腔分泌物易倒流刺激咽喉，引发反射性咳嗽。建议睡觉时垫高枕头，采用半卧位减少分泌物倒流。若伴有鼻塞症状，可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂缓解。

2、迷走神经兴奋

夜间迷走神经张力增高会增强气道敏感性，轻微刺激即可诱发咳嗽。睡前用温盐水漱口有助于降低咽喉部敏感度，必要时可遵医嘱服用复方甲氧那明胶囊抑制神经反射。

3、空气干燥

夜间空调或暖气使用会导致空气湿度下降，干燥空气刺激呼吸道黏膜加重咳嗽。建议卧室使用加湿器维持50%-60%湿度，也可用生理盐水雾化湿润气道。

4、炎症反应

感冒病毒引发的呼吸道炎症在夜间体温升高时更为活跃，可能刺激咳嗽感受器。可遵医嘱服用连花清瘟胶囊等抗病毒药物，配合乙酰半胱氨酸颗粒稀释痰液。

5、合并感染

若咳嗽持续超过1周或出现黄脓痰，可能继发细菌感染。需就医排查是否发展为急性支气管炎，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

感冒期间应保持每天2000毫升温水摄入，避免辛辣刺激食物。夜间咳嗽明显时可饮用适量蜂蜜水缓解咽喉刺激，但1岁以下婴儿禁用。保持卧室通风并定期更换床品，减少尘螨等过敏原刺激。若咳嗽伴随呼吸困难、胸痛或发热超过3天，须及时就医排除肺炎等并发症。恢复期可进行散步等低强度运动，但需避免冷空气直接刺激呼吸道。