糖尿病患者吃什么好
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一般情况下，糖尿病患者可以吃粗粮、绿色蔬菜、含糖量低的水果，对控制血糖有较好的效果。具体分析如下：
1.粗粮：粗粮相对于细粮，其中富含更多的膳食纤维，可减慢糖在肠道中的吸收，从而使血糖升高幅度变慢，因此，糖尿病患者可以适量吃藜麦、糙米、黑米等粗粮。
2.绿色蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、西兰花、木耳等，含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠蠕动，进而缩短糖与肠道接触时间，使糖吸收减少。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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