茯苓的功效与作用禁忌是什么

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茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于水肿尿少、脾虚食少、心神不安等症状，但肾虚滑精、津伤口干者及孕妇需慎用。

1、利水渗湿

茯苓能促进体内水分代谢，改善小便不利、肢体浮肿等问题。其活性成分茯苓多糖可调节肾脏功能，常用于慢性肾炎引起的水肿。需注意长期大量使用可能加重电解质紊乱。

2、健脾止泻

对于脾虚导致的食欲减退、大便溏稀，茯苓可通过增强消化功能改善症状。常与白术配伍使用，如参苓白术散。但实热便秘者不宜单独使用。

3、宁心安神

茯苓对心脾两虚引起的失眠心悸有缓解作用，常与酸枣仁同用。现代研究显示其镇静成分能调节γ-氨基丁酸受体，但严重焦虑抑郁仍需配合专业治疗。

4、调节免疫

茯苓多糖具有免疫增强作用，可提升巨噬细胞活性，辅助治疗慢性肝炎等免疫相关疾病。自身免疫性疾病患者使用前应咨询医生。

5、抗肿瘤辅助

实验研究表明茯苓提取物对某些癌细胞有抑制作用，临床常作为放化疗辅助用药。但绝不能替代正规抗肿瘤治疗，需严格遵医嘱使用。

使用茯苓时建议选择正规药材，避免霉变品；煎煮时间不宜超过1小时以免有效成分破坏；日常可配伍薏苡仁煮粥健脾，或与菊花代茶饮缓解水肿；服用期间忌食生冷油腻，出现口干、心悸等不适应立即停用；糖尿病患者需监测血糖变化，因茯苓可能影响胰岛素敏感性；长期使用应定期检查肝肾功能，儿童用量需减半并在医师指导下使用。