中医低压高的原因及治疗

中医认为低压高可能与肝阳上亢、痰湿内阻、气血不足、肾阴亏虚、瘀血阻滞等因素有关，可通过中药调理、针灸、拔罐、饮食调节、运动疗法等方式干预。

1、肝阳上亢

长期情绪紧张或熬夜可能导致肝阳上亢，表现为头晕目赤、烦躁易怒。治疗需平肝潜阳，常用天麻钩藤颗粒、镇肝熄风汤加减。配合太冲穴针灸可辅助降压。

2、痰湿内阻

过食肥甘厚味易形成痰湿体质，常见头重如裹、胸闷呕恶。二陈汤合半夏白术天麻汤可化痰祛湿，配合丰隆穴艾灸效果更佳。日常需限制高脂饮食。

3、气血不足

久病体虚者可能出现气血两虚型低压高，伴面色苍白、心悸气短。归脾汤或八珍汤能补益气血，足三里穴位按摩可改善循环。建议增加红枣、山药等补气食物。

4、肾阴亏虚

中老年肾阴不足者常见腰膝酸软、耳鸣盗汗。六味地黄丸或左归丸可滋阴补肾，配合涌泉穴贴敷吴茱萸。避免辛辣燥热食物刺激。

5、瘀血阻滞

血瘀体质者多见舌质紫暗、刺痛固定。血府逐瘀汤或复方丹参片能活血化瘀，三阴交刺络拔罐可促进血液循环。适量饮用山楂水有助于化瘀。

低压高患者需保持规律作息，每日进行太极拳或八段锦等舒缓运动，饮食宜清淡少盐，多食芹菜、黑木耳等具有辅助降压作用的食材，避免情绪激动，定期监测血压变化。若症状持续不缓解或出现剧烈头痛、视物模糊等表现，应及时就医进行中西医结合治疗。