怎样自测是否胎停

胎停可通过观察妊娠反应变化、监测胎心胎动、超声检查等方式初步判断，但最终确诊需由医生完成。胎停可能由胚胎染色体异常、母体内分泌失调、感染等因素引起。

1、妊娠反应变化

妊娠早期若突然出现孕吐减轻、乳房胀痛消失等妊娠反应减弱现象，可能与激素水平下降有关。但部分孕妇妊娠反应本身较轻微，需结合其他指标综合判断。

2、阴道出血腹痛

持续性的暗红色或鲜红色阴道出血，伴随下腹坠痛或腰骶部酸痛，可能是胎停的征兆。这种情况需立即就医排除先兆流产或宫外孕。

3、胎心胎动异常

妊娠12周后通过家用胎心仪未检测到胎心，或孕18周后胎动明显减少超过50%，提示需要紧急就医检查。胎心消失是胎停最直接的证据之一。

4、超声检查异常

B超显示孕囊变形、胎芽发育停滞超过7天、无胎心搏动等均可能提示胎停。孕8周后仍未见胎心需高度警惕。

5、HCG值异常

通过连续监测血HCG发现增长缓慢、平台期或下降，可能反映胚胎发育异常。但单次检测结果不具有诊断意义。

建议孕妇定期产检，妊娠早期避免剧烈运动和重体力劳动，保持均衡饮食并补充叶酸。出现异常症状时避免自行用药，应及时到产科就诊。确诊胎停后需遵医嘱选择药物流产或清宫手术，术后注意休息和抗感染治疗，6个月内做好避孕措施以便子宫内膜恢复。心理疏导和家庭支持对缓解焦虑情绪有重要作用。