晚上咳嗽很严重是什么原因
孕妇感冒可通过多喝水、适当休息、保持空气流通、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源、过敏等因素引起。
1、多喝水
孕妇感冒后需要多喝温开水，有助于促进新陈代谢，帮助稀释痰液，缓解咽喉不适。每日饮水量建议控制在1500-2000毫升，可分多次少量饮用。避免饮用含糖量高的饮料，以免加重咽喉刺激。若伴有发热症状，适当增加饮水量有助于降低体温。
2、适当休息
感冒期间孕妇应保证充足睡眠，每天保持8-10小时卧床休息。避免过度劳累和剧烈运动，可进行轻度活动如散步。保持规律作息，避免熬夜。休息时可将头部垫高，有助于缓解鼻塞症状。若出现乏力、头晕等不适，应立即停止活动卧床休息。
3、保持空气流通
孕妇居住环境应保持通风良好，每日开窗通风2-3次，每次30分钟。可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，有助于缓解鼻塞和咳嗽。避免接触二手烟、粉尘等刺激性物质。定期清洁居住环境，减少病毒滋生。外出时佩戴口罩，减少交叉感染风险。
4、遵医嘱用药
孕妇感冒需在医生指导下使用药物，可选用板蓝根颗粒、双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药。若出现细菌感染，医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。禁止自行服用退烧药、抗病毒药物。用药前需仔细阅读说明书，确认孕妇用药安全性。
5、及时就医
若感冒症状持续3天未缓解，或出现高热超过38.5℃、呼吸困难、胸痛等症状，应立即就医。孕妇感冒可能引发支气管炎、肺炎等并发症，需通过血常规、胸片等检查明确诊断。就医时需告知医生妊娠周数及既往病史，避免进行放射性检查。医生会根据病情严重程度制定个体化治疗方案。
孕妇感冒期间应注意饮食调理，多食用新鲜蔬菜水果补充维生素C，适量摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉增强免疫力。避免食用辛辣刺激、油腻食物。保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响恢复。定期监测体温，出现异常及时就医。注意个人卫生，勤洗手，减少病毒传播。妊娠期间抵抗力较低，应尽量避免去人群密集场所，预防感冒发生。
