女性上环和吃避孕药哪个好一点

上环是指放置宫内节育器，没有“女性放置宫内节育器和吃避孕药哪个好一点”的说法。根据个人需求来选择避孕方式。对于需要进行长期避孕的情况，则放置宫内节育器的效果好；对于需要短期进行避孕的情况下，则吃避孕药的效果好。

1.放置宫内节育器：女性在子宫内放置宫内节育器，阻碍受精卵着床，达到避孕的目的。宫内节育器可以在子宫内放置3-5年。在月经期可能会出现腹部疼痛、月经量增多等情况。可能会导致宫内节育器与子宫壁发生粘连，女性在合适的时间取出宫内节育器。

2.吃避孕药：避孕药可以减少子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的发生风险。女性遵医嘱吃避孕药来避孕，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，但是，如果女性长期吃避孕药，可能会导致内分泌失调，容易导致不孕症。

避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、炸鸡等。避免熬夜，进行适当运动，保持心情舒畅。