每天起床后会鼻堵是怎么回事

每天起床后鼻堵可能由过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、空气干燥等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性处理。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可能与接触尘螨、花粉等过敏原有关，通常表现为晨起鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制症状。保持卧室清洁，定期更换床单被罩有助于减少过敏原接触。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎可能与长期感冒未愈或反复刺激有关，通常表现为持续性鼻塞、分泌物增多等症状。生理盐水鼻腔冲洗可缓解症状，严重时可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、通窍鼻炎片等药物。避免用力擤鼻，防止鼻黏膜进一步损伤。

3、鼻窦炎

鼻窦炎可能与细菌感染有关，通常表现为晨起鼻塞伴黄脓涕、头痛等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦炎口服液等药物。适当增加饮水量，保持鼻腔湿润有助于分泌物排出。

4、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲可能与先天发育或外伤有关，通常表现为单侧持续性鼻塞、呼吸不畅等症状。轻度偏曲可通过鼻用激素缓解症状，严重偏曲需考虑鼻中隔矫正术。睡眠时抬高床头可能减轻晨起鼻塞症状。

5、空气干燥

卧室空气干燥可能导致鼻黏膜水分蒸发过快，引发晨起鼻塞不适。使用加湿器维持室内湿度，睡前用温水蒸汽熏鼻可缓解症状。避免长时间使用空调或暖气直吹，多饮水保持黏膜湿润。

日常应注意保持卧室通风，避免接触二手烟等刺激性气体。冬季可使用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润，过敏体质者需定期清洗床上用品。若鼻塞持续加重或伴随发热、面部疼痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。规律作息、适度运动有助于增强鼻腔黏膜抵抗力。