两侧大腿外侧经络不通时怎么办

两侧大腿外侧经络不通时，可以通过推拿按摩、局部热敷、穴位针灸、药物治疗等方法改善。

1.推拿按摩

两侧大腿外侧经络不通时，可对局部进行推拿按摩，促进血液循环，缓解因经络不通引起的腿部僵硬、麻木等症状。

2.局部热敷

升温是温经通络的有效方法，当大腿外侧经络不通时，可对患处进行热敷，驱除寒气，能温经通络，缓解不适感。

3.穴位针灸

对环跳穴、承府穴、委中穴、委阳穴、承山穴、承筋穴、足三里穴和阿是穴进行针灸，可疏通经络，减轻因经络不通引起的腿痛、腿麻等症状。

4.药物治疗

因寒气入体导致肌肉挛缩，或气滞血瘀等造成经脉不通时，可贴敷追风壮骨膏、伤湿止痛膏、云南白药膏等药物温经通络。也可以服用桃仁、红花、川芎、当归等活血化瘀、舒经通络的药物，缓解不适感。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。