长手上长癣怎么办

手上长癣可通过外用抗真菌药物、保持皮肤清洁干燥、避免接触刺激性物质、调整饮食结构、及时就医等方式治疗。手上长癣通常由真菌感染、皮肤屏障受损、免疫力低下、接触传染源、环境潮湿等原因引起。

1、外用抗真菌药物

手上长癣多为皮肤癣菌感染引起，可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物。这些药物能抑制真菌细胞膜合成，缓解皮肤脱屑和瘙痒症状。用药前需清洁患处，避免与其他皮肤病患者共用毛巾等物品。

2、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗双手后彻底擦干，尤其注意指缝等易积汗部位。洗手后可使用含尿素成分的护手霜帮助修复皮肤屏障。避免长时间佩戴橡胶手套或频繁接触洗涤剂，这些行为可能加重皮肤损伤。

3、避免接触刺激性物质

减少接触肥皂、消毒液等碱性物质，从事家务时可佩戴棉质内衬的防护手套。化学刺激可能破坏皮肤酸性保护膜，增加真菌感染概率。若职业需要频繁洗手，建议选择pH值中性的清洁产品。

4、调整饮食结构

适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持皮肤黏膜完整性。补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉可促进皮肤修复。限制高糖饮食，血糖过高可能为真菌繁殖创造条件。

5、及时就医

若自行用药2周未见改善，或出现红肿化脓等继发感染症状，需及时到皮肤科就诊。顽固性手癣可能需配合口服伊曲康唑胶囊等系统性抗真菌治疗，伴有湿疹样改变时还需联合糖皮质激素类药物。

日常应注意避免搔抓患处以防扩散，家庭成员间不共用指甲剪等个人物品。棉质透气手套可减少工作时摩擦刺激，冬季外出需做好手部保暖。若同时患有糖尿病等基础疾病，需严格控制血糖水平。治疗期间定期复查真菌镜检，确保彻底清除病原体防止复发。