手指头骨折注意事项是什么

手指头骨折后需注意固定制动、及时就医、规范用药、康复训练及饮食调整。正确处理可促进骨骼愈合，避免畸形愈合或功能障碍。

1、固定制动

骨折后应立即停止活动，用夹板或硬纸板临时固定伤指，避免二次损伤。固定范围需超过骨折处上下关节，保持手指功能位。未经专业固定前不可自行复位。

2、及时就医

需在6小时内就诊骨科，通过X线明确骨折类型。粉碎性骨折或关节内骨折可能需手术内固定。延误治疗可能导致畸形愈合、创伤性关节炎等并发症。

3、规范用药

遵医嘱使用镇痛药如布洛芬缓释胶囊、活血化瘀药如跌打丸、钙剂如碳酸钙D3片。禁止自行调整剂量，服用阿司匹林肠溶片等抗凝药物需告知医生。

4、康复训练

拆除固定后需逐步进行屈伸练习，初期可浸泡温水后被动活动关节。2周后开始握力球训练，4周后恢复精细动作练习。训练强度以不引起剧痛为度。

5、饮食调整

每日补充500毫升牛奶、50克瘦肉等富含钙和优质蛋白的食物。适量食用西蓝花、猕猴桃等维生素C含量高的蔬果，促进胶原合成。戒烟酒以避免血管收缩影响愈合。

恢复期需保持伤指干燥清洁，定期复查X线观察骨痂形成情况。睡眠时抬高患肢减轻肿胀，避免患侧卧位压迫。6个月内避免篮球、攀岩等高风险运动，日常可佩戴防护指套。若出现持续疼痛、皮肤发紫或感觉异常需立即复诊。同时注意心理调节，骨折愈合通常需要4-8周，过度焦虑可能影响康复进程。