手关节无缘无故肿了是咋回事

手关节无缘无故肿胀可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断，遵医嘱进行针对性处理。

1、外伤

手关节肿胀可能与磕碰、挤压等外伤有关，通常伴随局部淤青、压痛等症状。轻微损伤可通过冰敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若存在骨折或韧带撕裂，需使用支具固定，必要时行手术修复。

2、骨关节炎

退行性骨关节炎多见于中老年人，晨起关节僵硬，活动后肿胀减轻。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物延缓软骨退化，配合超短波等物理治疗改善症状。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病常对称性累及手指近端指间关节，伴晨僵超过1小时。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，急性期可短期使用醋酸泼尼松片控制炎症。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致单侧第一跖趾关节或掌指关节突发红肿热痛。急性期服用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，缓解期需持续用苯溴马隆片促进尿酸排泄，严格低嘌呤饮食。

5、感染性关节炎

细菌感染可引起关节化脓性肿胀，伴随发热、皮温升高等全身症状。需静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素，必要时行关节腔冲洗引流，避免遗留关节功能障碍。

日常应注意避免手部过度劳损，寒冷季节做好关节保暖。饮食上适当增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高糖高脂摄入。若肿胀持续超过3天或伴随功能障碍、发热等症状，须尽快至风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、关节超声等明确病因。切忌自行服用止痛药掩盖病情，以免延误治疗时机。