例假有肉血块是怎么回事

例假有肉血块可能与子宫内膜脱落不完全、子宫收缩异常、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能异常等因素有关。月经期间出现肉样血块通常由生理性因素或病理性因素引起，可通过调整生活习惯或医疗干预改善。

1、子宫内膜脱落不完全

月经是子宫内膜周期性脱落的过程，若脱落速度较快或内膜碎片较大，可能形成肉眼可见的肉样血块。这种情况多与激素水平波动有关，通常无需特殊治疗。建议避免剧烈运动，适当热敷腹部帮助缓解不适。

2、子宫收缩异常

子宫收缩力减弱会导致经血滞留，形成凝块。常见于久坐、缺乏运动的女性，可能伴随痛经。可通过适量活动促进子宫收缩，必要时遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀胶囊等中成药调理。

3、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤可能影响子宫收缩，导致经血凝固成块，常伴有月经量增多、经期延长。需通过B超确诊，较小肌瘤可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊控制生长，较大肌瘤需考虑手术切除。

4、子宫内膜息肉

息肉会干扰内膜正常脱落，形成不规则血块，可能伴随非经期出血。确诊需宫腔镜检查，可遵医嘱使用黄体酮胶囊调节激素，或行宫腔镜下息肉电切术。

5、凝血功能异常

血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血不易凝固，反而形成大块组织样物。需检查凝血四项，确诊后可能需补充铁剂如琥珀酸亚铁片，或使用氨甲环酸片改善凝血功能。

建议记录月经周期中血块出现的频率、大小及伴随症状，避免经期受凉或进食生冷食物。若血块持续存在或伴随严重贫血、剧烈腹痛，需及时进行妇科超声和激素水平检测。日常可增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，配合适度运动改善盆腔血液循环。