牙结石用针一挑就脱落

牙结石用针挑可能导致牙龈损伤或感染，不建议自行操作。牙结石是牙菌斑钙化形成的硬质沉积物，需通过专业洁牙器械清除。

牙结石附着在牙齿表面或龈缘下，质地坚硬，自行用针挑除容易划伤牙釉质或刺破牙龈组织，引发出血和细菌感染。长期未清理的牙结石会刺激牙龈红肿出血，甚至导致牙周袋形成和牙槽骨吸收。专业洁牙采用超声波震荡或手工刮治器械，能安全清除龈上龈下结石，同时抛光牙面减少菌斑再附着。若出现牙龈萎缩或牙齿松动，需配合牙周治疗控制炎症进展。

日常建议使用含氟牙膏及小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙齿各面，配合牙线清理邻面间隙。每6-12个月进行一次口腔检查，吸烟或易沉积牙结石者可缩短至3-6个月洁牙一次。避免高糖饮食和碳酸饮料，餐后漱口减少食物残渣滞留。出现牙龈出血、口臭等症状应及时就医，避免发展为不可逆性牙周病。