动脉硬化斑块治疗

动脉硬化斑块治疗主要包括生活方式干预、药物治疗和手术治疗三种方式，具体需根据斑块稳定性、血管狭窄程度及患者整体状况制定方案。

生活方式干预是基础措施，需控制总热量摄入并减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，每周进行有氧运动。药物治疗适用于中重度狭窄患者，常用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片调节血脂，抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片预防血栓形成。对于颈动脉狭窄超过70%或冠状动脉严重狭窄患者，可考虑颈动脉内膜切除术或冠状动脉支架植入术等手术治疗。部分患者可能需要联合使用降压药如氨氯地平片或降糖药如二甲双胍片控制基础疾病。所有治疗方案均需在医生指导下根据个体情况调整，定期复查超声或冠脉造影评估斑块变化。

动脉硬化斑块患者日常需严格戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，监测血压血糖血脂水平。饮食上推荐地中海饮食模式，适量食用深海鱼类获取不饱和脂肪酸，烹饪选用橄榄油等植物油。运动建议选择快走、游泳等中等强度有氧运动，每周累计150分钟以上，避免剧烈运动引发斑块脱落。保持情绪稳定，冬季注意保暖防止血管痉挛，合并糖尿病者需特别重视足部护理。出现胸闷、头晕等缺血症状时应立即就医，不可擅自调整药物剂量。