为什么上个月和这个月姨妈都推迟

月经推迟可能由内分泌失调、妊娠、多囊卵巢综合征、精神压力或体重骤变等因素引起。建议通过验孕排除妊娠后，结合激素检查、超声等手段明确病因。

1、内分泌失调

熬夜、节食等不良生活习惯可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长。可通过调整作息、均衡饮食改善，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

2、妊娠

育龄期女性需优先排除妊娠可能，受精卵着床后人体绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制月经来潮。建议使用早孕试纸检测，若结果阳性需就医确认胚胎发育情况。

3、多囊卵巢综合征

该病常伴随雄激素过高和排卵障碍，典型症状包括月经稀发、痤疮等。超声可见卵巢多囊样改变，需长期服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗。

4、精神压力

长期焦虑、抑郁等情绪应激会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育延迟。可通过心理咨询缓解压力，短期月经不调可观察1-2个周期，持续异常需检查激素六项。

5、体重骤变

短期内体重下降超过10%可能引发闭经，脂肪组织不足影响雌激素合成。需逐步恢复BMI至18.5-23.9正常范围，严重营养不良者需补充蛋白质粉等营养制剂。

建议记录至少3个月经周期情况，避免过度节食和剧烈运动，每日保证7-8小时睡眠。可适量食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，但不宜自行服用当归、益母草等中药。若推迟超过3个月或伴随头痛、溢乳等症状，需及时排查垂体瘤等器质性疾病。