发热后如何处理热疹

发热后出现热疹可通过保持皮肤清洁干燥、穿着宽松衣物、冷敷处理、外用药物缓解、及时就医等方式处理。热疹通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦等因素引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗患处1-2次，避免使用碱性肥皂。清洗后轻轻拍干水分，可涂抹含氧化锌成分的炉甘石洗剂帮助吸湿。汗液滞留会加重皮疹，运动后需及时擦汗，婴幼儿需勤换尿布。

2、穿着宽松衣物

选择纯棉或透气性好的衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。婴幼儿应穿连体衣减少腰部松紧带压迫。夜间睡眠时可适当调低室温，使用透气性好的凉席或冰丝床单。

3、冷敷处理

用冷藏后的生理盐水浸湿纱布，敷于红肿明显处5-8分钟，每日2-3次。冷敷能收缩毛细血管缓解瘙痒，但需避免冰块直接接触皮肤。婴幼儿冷敷时需家长全程监护防止冻伤。

4、外用药物缓解

瘙痒明显时可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏等弱效激素药膏。继发感染时可外用莫匹罗星软膏。药物需薄涂于患处，婴幼儿用药前需清洁双手避免交叉感染。

5、及时就医

出现脓疱、持续高热、皮疹扩散至面部等情况需及时就诊。可能需口服氯雷他定糖浆等抗组胺药物，或头孢克洛干混悬剂等抗生素。婴幼儿出现拒食、嗜睡等全身症状时需急诊处理。

发热期间应保持环境温度在24-26℃，湿度控制在50%-60%。每日补充足够水分，成人饮水量不少于2000毫升，儿童按每公斤体重50-80毫升计算。饮食选择绿豆汤、冬瓜等清热食材，避免辛辣刺激食物。恢复期可进行散步等低强度活动，但需避免剧烈运动导致出汗加重。婴幼儿护理时家长需修剪指甲防止抓伤，夜间可佩戴纯棉手套。